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- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 3 ans
Pointages
  • Il y a 1 jour
    c42 en abstinence depuis 9 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 10] Ok
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Vient de battre son précédent record.
  • Il y a 3 jours
    OLD2014 en abstinence depuis 16 heures :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 6 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] On relance ici aussi.
    Abstinence débutée le 18/10/2020 à 16h00.
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 3 jours
    OLD2014 a tenu 6 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 7] Mangé en dehors des repas hier, je vais essayer de me tenir à ce que je veux faire d'habitude.
    Abstinence terminée le 18/10/2020 à 16h00
    A échoué son objectif de 7 jours
  • Il y a 4 jours
    AxelR en abstinence depuis 11 heures :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 4 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] On repart
    Abstinence débutée le 18/10/2020 à 00h01.
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 5 jours
    AxelR a tenu 4 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Mode EXTREM | Objectif: 6302 jour(s)
    [J 5] Trop de pression niveau boulot + vie perso trop d'objectifs
    je vais me refocus sur l'essentiel
    Abstinence terminée le 17/10/2020 à 12h26 (raison: Stress)
    A échoué son objectif de 6304 jours
  • Il y a 6 jours
    Yougotaga en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 4 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 3 jour(s)
    [J 1] Allez je retente.
    Je mange rien jusqu'à demain matin. Histoire de laisser mon ventre se reposer et préparer mon cycle de jeûne.
    Abstinence débutée le 16/10/2020 à 15h00.
    Objectif fixé: 3 jours
  • Il y a 6 jours
    Yougotaga a tenu 1 jour :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 4 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 3 jour(s)
    [J 2] Purée .. je mange pas de la merde mais je veux juste arrêter de manger entre les repas ..
    Je pense que je vais me refaire un jeune intermittent.. je vois que ça comme solution
    Abstinence terminée le 15/10/2020 à 17h07 (raison: Depression)
    Yougotaga a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A échoué son objectif de 3 jours
  • Il y a 1 semaine
    Widal en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Bon allez, le surpoids ça va bien 2 minutes, dernier grignotage y'a une demie heure.

    Let's go
    Abstinence débutée le 16/10/2020 à 01h00.
    Objectif fixé: 30 jours
    S'est engagé à faire un don de 5€ en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
  • Il y a 1 semaine
    Yougotaga en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 4 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 3 jour(s)
    [J 1] Allez quoi !
    Abstinence débutée le 13/10/2020 à 21h25.
    Objectif fixé: 3 jours
  • Il y a 1 semaine
    Yougotaga a tenu 13 heures :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 4 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)
    [J 1] Craquage bête aujourd'hui...
    Il faut vraiment que j'arrête d'acheter quoique ce soit à grignoter.
    Abstinence terminée le 13/10/2020 à 15h21 (raison: Fatigue)
    A échoué son objectif de 5 jours
  • Il y a 1 semaine
    AxelR en abstinence depuis 13 heures :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 4 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 6306 jour(s)
    [J 1] je recommence
    Abstinence débutée le 13/10/2020 à 03h00.
    Objectif fixé: 6306 jours
  • Il y a 1 semaine
    AxelR a tenu 2 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 6306 jour(s)
    [J 3] J'ai merdé sur une gros enjeu que j'avais puis j'ai mangé parce que j'étais énervé
    Je repars sur ma lancée
    Abstinence terminée le 12/10/2020 à 16h00 (raison: Autre)
    AxelR a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A échoué son objectif de 6307 jours
  • Il y a 1 semaine
    guilabs en abstinence depuis 25 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 32 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 49 jour(s)
    [J 26] RAS, c'est dur
  • Il y a 1 semaine
    Yougotaga en abstinence depuis 7 heures :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 4 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)
    [J 1] Je recommence.
    Abstinence débutée le 13/10/2020 à 00h01.
    Objectif fixé: 5 jours
  • Il y a 1 semaine
    Yougotaga a tenu 4 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 3 jour(s)
    [J 5] J'ai manger une part de gâteau qui trainait et des noix de cajou à 15h..
    Pas cool.

    Je recommence.
    Normalement je suis censé manger;
    Le matin (6h-9h)
    Le midi (12h-14h)
    Le soir (à partir de 19h)

    Entre ces créneaux c'est du grignotage normalement
    Abstinence terminée le 11/10/2020 à 15h00 (raison: Fatigue)
    Yougotaga a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A atteint son objectif de 3 jours
  • Il y a 1 semaine
    OLD2014 en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] RaS.
    Prise du repas hier, dessert un peu plus tard (comme je le fais toujours), puis je me suis nourri de dessin.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 1 semaine
    OLD2014 en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] J'ai toujours été un gros grignoteur, je me demandai justement si une telle session du site existait mais vu qu'il en existe déjà une je vais en profiter.
    J'ai veux éviter les grignotements de bonbons, biscuits, noix diverses (à voir pour celles-ci si c'est si néfaste?) hors des repas ou du dessert...
    Ce grignotage pour répondre constamment à l'appel de mon estomac est un vrai problème, ça pourrait peut-être m'aider pour mon autre problème (je suis actif sur une autre section de ce site pour ça) aussi qui sait?
    Abstinence débutée le 12/10/2020 à 05h00.
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 1 semaine
    c42 en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 9 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1000 jour(s)
    [J 1]
    Abstinence débutée le 11/10/2020 à 23h55.
    Objectif fixé: 1000 jours
  • Il y a 1 semaine
    AxelR en abstinence depuis 21 heures :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)
    [J 1] Mangé raisonnablement, en me faisant plaisir mais en mâchant lentement et sans grignoter entre les repas
    Nouvel objectif fixé: 31 jours
  • Il y a 1 semaine
    EdgarBou en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 8] dur mais il faut tenir
  • Il y a 1 semaine
    ἁβρότης en abstinence depuis 13 minutes :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Je me lance dans ce défi qui est (très) important à mes yeux, mon objectif est de manger juste assez, ni trop, ni pas assez. (pas grignotage, car je grignote jamais, c'est la seule session en lien avec la nourriture) !

    Donc je me lance dans 30 jours en mangeant sain, mon problème était que je mange trop parfois, et sans raisons car j'ai cherché, mais simplement par pur habitude, donc il est temps de la casser !

    Let's go !
    Abstinence débutée le 10/10/2020 à 16h00.
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 1 semaine
    AxelR en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 1] J'ai envie d'arrêter de manger pour compenser la fatigue et la colère
    Abstinence débutée le 10/10/2020 à 00h00.
    Objectif fixé: 21 jours
  • Il y a 1 semaine
    EdgarBou en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 8] Je mange pour compenser plus que pour me nourir. Depuis une semaine je fais un reel effort et ca s'avere gerable. Je pense que ce grouoe va m'aider a continuer sur ma lancee
    Abstinence débutée le 02/10/2020 à 23h30.
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 1 semaine
    guilabs en abstinence depuis 21 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 32 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 49 jour(s)
    [J 22] not easy
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
  • Il y a 1 semaine
    Yougotaga en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 3 jour(s)
    [J 3] Toujours malade mais je n'ai pas grignoté.
    En revanche j'ai un peu trop mangé je reconnais.
    En fait tant que le matin je ne me sens pas léger pour moi c'est que j'ai trop mangé la veille.

    Je vais faire une liste de règles à respecter et l'afficher sur mon profil ce sera plus clair
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Douche froide
  • Il y a 2 semaines
    Yougotaga en abstinence depuis 21 heures :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 3 jour(s)
    [J 1] Aujourd'hui j'étais malade, je n'ai pas mangé beaucoup, j'ai même fais une séance de sport même si ce n'était pas la meilleure.

    Je suis content tout de même, je n'ai pas grignoter ce soir je me sens léger et fatigué mais ça c'est la maladie.

    Je bois 2L d'eau chaque jour, mais je vais faire en sorte chaque fois que je me rapproche du frigo de boire un verre d'eau de plus.
    Apparemment ça coupe la faim ?
  • Il y a 2 semaines
    guilabs en abstinence depuis 19 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 32 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 49 jour(s)
    [J 20] il faut que j'arrête de manger jusqu'à être complètement full. Ca fera partie du challenge aussi
  • Il y a 2 semaines
    Yougotaga en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 3 jour(s)
    [J 1] Je m'inscris à ce challenge parce que je fais pas mal de sport mais je veux pouvoir descendre encore dans mon taux de masse grasse et je sais que c'est le grignotage qui m'en empêche
    Abstinence débutée le 06/10/2020 à 21h56.
    Objectif fixé: 3 jours
  • Il y a 2 semaines
    guilabs en abstinence depuis 18 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 32 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 49 jour(s)
    [J 19] c'est pas l'heure
  • Il y a 2 semaines
    guilabs en abstinence depuis 17 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 32 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 49 jour(s)
    [J 18] all good
1 connectés
    Carer
    il y a 3 ans:
    @MamieCellulite Tu sais que c'est pas bon de sauter des repas, hein
    MamieCellulite
    il y a 3 ans:
    oui mais je me suis levé tard donc ça va
    MamieCellulite
    il y a 3 ans:
    pour le goûter je n'en prends pas pour l'instant, je vais essayer de diner 1 heure plus tot à la place
    Carer
    il y a 3 ans:
    essaye surtout de te coucher pas trop tard pour éviter tes craquages nocturne !
    guilabs
    il y a 1 mois:
    c'est dommage qu'il n'y ait personne ici
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10 Classement
  • Participants :
    - Actifs: 10
    - Record d'actifs: 10 il y a 1 semaine
    - Total inscrits: 39
    Légende (couleur du pseudo) :
    Actif
    Déserteurs
  • 1)
    guilabs Adjudant résiste depuis 32 jours

    - Résiste depuis 1 mois
    - Dernier pointage effectué il y a 2 jours
    - Record : 32 jours
  • 2)
    anti-porno-jedi-kenobi Sergent-chef résiste depuis 21 jours

    - Résiste depuis 3 semaines
    - Dernier pointage effectué il y a 5 jours
    - Record : 59 jours
  • 3)
    c42 Caporal-chef résiste depuis 9 jours

    - Résiste depuis 1 semaine
    - Dernier pointage effectué il y a 1 jour
    - Record : 9 jours
  • 4)
    EdgarBou Déchet a tenu 0 jours
    - A craqué il y a 1 semaine

    - Record : 7 jours
  • 5)
    Widal Caporal résiste depuis 3 jours

    - Résiste depuis 1 semaine
    - Dernier pointage effectué il y a 3 jours
    - Record : 3 jours
  • 6)
    AxelR Soldat résiste depuis 2 jours

    - Résiste depuis 5 jours
    - Dernier pointage effectué il y a 2 jours
    - Record : 4 jours
  • 7)
    OLD2014 Déchet résiste depuis 0 jour

    - Résiste depuis 4 jours
    - Dernier pointage effectué il y a 3 jours
    - Record : 6 jours
  • 8)
    Yougotaga Déchet résiste depuis 0 jour

    - Résiste depuis 6 jours
    - Dernier pointage effectué il y a 6 jours
    - Record : 4 jours
  • 9)
    ἁβρότης Déchet a tenu 0 jours
    - A craqué il y a 1 semaine

    - Record : 0 jours

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