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Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez GO MUSCU, la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.

Stop grignotage

- Responsable de cette session : Alphaplissken
- Date de création : il y a 4 ans
Pointages
  • Il y a 12 heures
    Evilfaul en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 79 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 1] je me suis vu devant un miroir et ça m'a dégouté je vais perdre du poids.
    Abstinence débutée le 25/10/2021 à 19h30.
    Objectif fixé: 365 jours
  • Il y a 14 heures
    SurHum1 MOTIVATION en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 4 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Aller!
    Abstinence débutée le 25/10/2021 à 17h35.
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 1 jour
    Vassiliy en abstinence depuis 6 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Objectif: 7 jour(s)
    [J 7] Aujourd'hui j'étais claqué et j'avais la dalle. J'ai vu la limite du déficit calorique que je peux m'imposer.
    Sport (1h)
  • Il y a 2 jours
    Vassiliy en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 6] Waouw, match de volley + 30 min de running + déficit calorique. LE PIEDS !

    Rien ne peut me faire craquer tant que mon esprit est conditionné à manger moins.

    Force et honneur !
    Pointage édité il y a 2 jours
    Douche froide Sport (2h)
  • Il y a 3 jours
    Vassiliy en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 5] Je sens que je peux pousser le déficit encore plus loin. C'est ce que je vais faire d'ailleurs, road to 75 kg
  • Il y a 4 jours
    SurHum1 MOTIVATION en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 4 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 3] Présent
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 4 jours
    Vassiliy en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 4] Pas de problème
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 5 jours
    Vassiliy en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°6 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 3] Semaine après semaine.... Je sèche ! Objectif 75 kg, tant que je n'y suis pas, je sèche ! Lundi J'étais à 80.5 kg.

    Edit : je m'engage à pointer tous les jours pendant les 3 premières semaines
    Pointage édité il y a 5 jours
    Abstinence débutée le 18/10/2021 à 08h00.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 5 jours
    Vassiliy a tenu 3 jours :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 14 jour(s)
    [J 4] Bon je dois évacuer certains excès...
    Abstinence terminée le 13/10/2021 à 18h49 (raison: Autre)
    Vassiliy a indiqué avoir craqué il y a 7 jour(s).
    A échoué son objectif de 14 jours
  • Il y a 5 jours
    ἁβρότης en abstinence depuis 19 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 20] "Que tu penses en être capable ou pas dans les deux cas tu as raison"

    - Henry Ford
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 1 semaine
    SurHum1 MOTIVATION en abstinence depuis 17 heures :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] La réussite est le résulta de nos efforts
    Douche froide Sport
  • Il y a 1 semaine
    SurHum1 MOTIVATION en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Manger sainement et ne pas grignoter entre les repas
    Abstinence débutée le 14/10/2021 à 16h48.
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 2 semaines
    ἁβρότης en abstinence depuis 10 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 19 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 11] "Exige beaucoup de toi-même et attends peu des autres. Ainsi beaucoup d’ennuis te seront épargnés."

    - Confucius
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 2 semaines
    Vassiliy en abstinence depuis 3 heures :
    ↳ Tentative n°5 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 14 jour(s)
    [J 1] Ce site sera mon tracker.
    Abstinence débutée le 10/10/2021 à 08h00.
    Objectif fixé: 14 jours
  • Il y a 3 semaines
    ἁβρότης en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 19 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 4] Love your life, perfect your life, make it a masterpiece.

    Your thoughts attract everything you get in life.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 3 semaines
    ἁβρότης en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 19 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 3]
    THE ONE WHO FOLLOWS THE CROWD WILL USUALLY GO NO FURTHER THAN THE CROWD. THOSE WHO CAN LEAVE THE CROWD ARE LIKELY TO FIND THEMSELVES IN PLACES NO ONE HAS EVER BEEN BEFORE.


    - ALBERT EINSTEIN
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Vient de battre son précédent record.
  • Il y a 3 semaines
    ἁβρότης en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 19 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 1] That's now or never. Boat burn, no way out. Only success. Zero negociation with myself. Straight forward my goals.

    16h00, 30/09/2021

    Goal : 'infinite' days, no negociation.

    New life.
    Pointage édité il y a 3 semaines
    Abstinence débutée le 30/09/2021 à 16h04.
    Objectif fixé: 365 jours
  • Il y a 3 semaines
    ἁβρότης a tenu 7 heures :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 19 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 1] Restart x2
    Abstinence terminée le 30/09/2021 à 16h03 (raison: Fatigue)
    A échoué son objectif de 365 jours
  • Il y a 3 semaines
    ἁβρότης en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 19 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 1] That's now or never. Boat burn, no way out. Only success. Zero negociation with myself. Straight forward my goals.

    9h23, 30/09/2021

    Goal : 'infinite' days, no negociation.

    New life.
    Pointage édité il y a 3 semaines
    Abstinence débutée le 30/09/2021 à 09h23.
    Objectif fixé: 365 jours
  • Il y a 3 semaines
    ἁβρότης a tenu 1 jour :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 19 jour(s) | Objectif: 67 jour(s)
    [J 2] Restart
    Abstinence terminée le 30/09/2021 à 09h23 (raison: Ennui)
    A échoué son objectif de 67 jours
  • Il y a 3 semaines
    ἁβρότης en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 19 jour(s) | Objectif: 67 jour(s)
    [J 1] 28/09/2021, 17h48

    Start: No PERS Food
    Pointage édité il y a 3 semaines
    Abstinence débutée le 28/09/2021 à 17h48.
    Objectif fixé: 67 jours
  • Il y a 1 mois
    Phonkix en abstinence depuis 5 heures :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 16 jour(s)
    [J 1] Bonsoir à tous. Je suis arrivé aujourd'hui dans mon logement pour l'année qui vient. Ça me laisse quelques jours d'ici la rentrée pour découvrir le coin et je vais pouvoir prendre 2 douches froides par jour, un pur bonheur. De ce fait, je suis à nouveau tranquille, ce qui va me permettre de partir sur de nouvelles bases. Pour ça, je dois sortir de l'adolescence dans laquelle je suis resté bloqué pour rentrer dans la vie adulte et enfin prendre mes responsabilités avec moi-même.
    À partir de maintenant je suis un adulte et j'arrête les conneries.
    Abstinence débutée le 06/09/2021 à 17h00.
    Objectif fixé: 16 jours
    Douche froide
  • Il y a 1 mois
    Vassiliy en abstinence depuis 2 jours :
    ↳ Tentative n°4 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 3] Cette fois-ci, je sais les causes de mes craquages, j'y arriverai.
    Abstinence débutée le 04/09/2021 à 08h10.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 1 mois
    Vassiliy a tenu 3 jours :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 4] Bon... l'échec fait parti de la quête. Je vais me mettre à la méditation pleine conscience pour éviter ces excès délétères.
    Abstinence terminée le 03/09/2021 à 16h00 (raison: Ennui)
    Vassiliy a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).
    A échoué son objectif de 7 jours
  • Il y a 1 mois
    makeouthill en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 300 jour(s)
    [J 2] Le plus dur ahah
    addict au gateau que j'ai dans les placard ca fait 2-3 que je lutte contre ça sans succée mais c'est désormais finit car on reprend les choses sérieuse et on va tous niquer en sport

    - 0 gateau chez mamie
    - 0 salé
    - 0 gateau biocoop chez iom
    Abstinence débutée le 04/09/2021 à 13h40.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 300 jours
    S'est engagé à faire un don de 300,00€ (mode dégressif) en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
  • Il y a 1 mois
    Fapos92 en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 90 jour(s)
    [J 1] Purée ça va etre chaud mais je vais y arriver sa mère !!!!!
    Abstinence débutée le 05/09/2021 à 12h27.
    Objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 1 mois
    Jean-Hentai a tenu 8 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 66 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 9] ayaaa j'ai mangé des délichoc chocolat blanc en jouant a IE chez un pote, j'avais oublié le challenge meeeerde
    Abstinence terminée le 02/09/2021 à 19h41 (raison: Autre)
    A échoué son objectif de 365 jours
  • Il y a 1 mois
    Vassiliy en abstinence depuis 4 heures :
    ↳ Tentative n°3 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] Come on ! Je dois manger avec conscience et plaisir, aucune pulsion autorisée.
    Abstinence débutée le 31/08/2021 à 13h00.
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 1 mois
    Vassiliy a tenu 5 jours :
    ↳ Tentative n°2 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 6] Bon... une tomate cerise et un bout de pain alors que j'allais manger dans une dizaine de minutes, inacceptable !
    Abstinence terminée le 29/08/2021 à 21h30 (raison: Autre)
    Vassiliy a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A échoué son objectif de 7 jours
  • Il y a 1 mois
    Peyotl a tenu 5 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 6] Too bad, trop de tentations (teuf de mariage) et compliqué sur la dernière semaine de vacances. Mais on garde le cap
    Abstinence terminée le 29/08/2021 à 12h01 (raison: Stress)
    Peyotl a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A échoué son objectif de 365 jours
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