Pointage #801167 - STOP GRIGNOTAGE

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Il y a 3 ans

Yougotaga en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°1 | Objectif: 3 jour(s)

[J 0] Aujourd'hui j'étais malade, je n'ai pas mangé beaucoup, j'ai même fais une séance de sport même si ce n'était pas la meilleure.

Je suis content tout de même, je n'ai pas grignoter ce soir je me sens léger et fatigué mais ça c'est la maladie.

Je bois 2L d'eau chaque jour, mais je vais faire en sorte chaque fois que je me rapproche du frigo de boire un verre d'eau de plus.
Apparemment ça coupe la faim ?

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