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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (2):

Févr

2021

Janv

2021

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Pointages (Session Stop grignotage)
  • Il y a 3 ans
    40j
    Rédempfap a tenu 40 jours :
    Abstinence n°1
    [J 40] J'avais faim car mangé tôt, je n'arrivais pas à dormir.
    J'arrête ce challenge car je souhaite concentrer mes efforts sur le nofap et porn.
    Abstinence terminée le 01/02/2021 à 00h40 (raison: Autre)
    A atteint son objectif de 30 jours
  • Il y a 3 ans
    38j
    Rédempfap en abstinence depuis 38 jours :
    Abstinence n°1
    [J 38] Toujours sur les heures de repas.
  • Il y a 3 ans
    33j
    Rédempfap en abstinence depuis 33 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 33] J'ai été parfois à 2 doigts de céder mais je m'astreins à manger uniquement sur les heures de repas.
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    A atteint son objectif de 30 jours
    Méditation (20min)
  • Il y a 3 ans
    29j
    Rédempfap en abstinence depuis 29 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 29] Je tiens le cap!
    Méditation (10min)
  • Il y a 3 ans
    24j
    Rédempfap en abstinence depuis 24 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 24] Difficile en fin de journée après le travail.
    Je prends sur moi et attends le moment de manger même si c'est parfois tôt.
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Méditation (10min)
  • Il y a 3 ans
    19j
    Rédempfap en abstinence depuis 19 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 19] RAS!
  • Il y a 3 ans
    17j
    Rédempfap en abstinence depuis 17 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 17] Des envies mais je m'astreins à manger uniquement sur les heures de repas.
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 3 ans
    13j
    Rédempfap en abstinence depuis 13 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 13] C'est moins difficile que les autres challenges mais je tiens quand même, avec une légère tentation hier soir, probablement parce que je n'avais pas suffisamment mangé. Ça aurait compté comme un craquage, j'ai pris sur moi.
  • Il y a 3 ans
    11j
    Rédempfap en abstinence depuis 11 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 11] Je tiens le coup malgré un frigo rempli encore de denrées du réveillon! Ah ah ah!
    Nouvel objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 3 ans
    8j
    Rédempfap en abstinence depuis 8 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 7 jour(s)
    [J 8] Je ne mange qu'aux repas. Je perds un peu de poids et me goinfre moins!
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    A atteint son objectif de 7 jours
    Méditation (20min)
  • Il y a 3 ans
    4j
    Rédempfap en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 7 jour(s)
    [J 4] Pas grignoté depuis le dernier pointage. J'ai perdu semble-t-il, un peu de poids.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 3 ans
    1j
    Rédempfap en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°1 | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] Pas d'envie particulière et je gère plutôt bien pour l'instant
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 3 ans
    0j
    Rédempfap en abstinence depuis 11 heures :
    Abstinence n°1 | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0] Pas de grignotage cette nuit, on va gérer aujourd'hui!
  • Il y a 3 ans
    0j
    Rédempfap en abstinence depuis 2 minutes :
    Abstinence n°1 | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0] Pour voir
    Abstinence débutée le 22/12/2020 à 21h45.
    Objectif fixé: 7 jours
  • Janv

    2021

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
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    • 26
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    • 28
    • 29
    • 30
    • 31
    Votre certificat d'abstinence pour le mois de Février 2021 est disponible.

    Challenge Janvier 2021

  • 1056pts Badges
    • 13
      1
      14
      2778
      40
    • 12/324 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • 1 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 14 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    Lectures en cours:
    
    Derniers messages postés:
    Rédempfap
    il y a 3 ans:
    @Bluefirelove: Courage miss,
    Les désillusions amoureuses c'est double peine et c'est vraiment pas cool.
    Tu vas repartir parce que tu as déjà tenu 12 jours ce qui me semble ultra lointain actuellement.
    Je vais essayer de m'inspirer de ce que je lis chez toi et d'autres personnes même si je ne sais pas exactement comment je vais pouvoir réaliser ce challenge et le faire durer.
    Bonne soirée!
    Rédemp'
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    Suggestions de lecture:

    Généalogie de la morale - Friedrich Nietzsche
    - 9 personnes lisent ce livre
    - Personne n'a encore fini ce livre
    L'homme multi-orgasmique - Mantak Chia, Douglas A. Arava
    - 9 personnes lisent ce livre
    - Une personne a fini ce livre
    Le pouvoir du moment présent - Eckhart Tolle
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    The One Thing : Passez à l'essentiel - Gary Keller, Jay Papasan
    - 4 personnes lisent ce livre
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    La promesse de l'aube - Romain Gary
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